人物简介
刘万梁先生，香港双节棍总会创办人、主教练，飞翔香港双节棍艺术协会创办人、香港双节棍八级八段体系始创者、第四届青年梦想实践家、TVB功夫新星、中国国际双节棍联盟黑带五段、世界健力士双节棍纪录创立者。他是致力于推广香港双节棍运动普及化的先行者，提出双节棍“去武器化”“生活化”的改良理念，让双节棍运动摆脱对工具的限制，真正走进大众的生活。他坚持十多年，以在全世界范围内推广规范化双节棍教学为目标，致力于将双节棍打造成为奥运示范项目，展现出坚毅奋进、有容乃大的传统精神。
以热爱为帆，能渡时间长河；心有坚定信念，可越千难万险。对刘万梁先生而言，双节棍是他自始至终不变的热爱，在与他的相知相守中为他奏响了激昂奋进的生命之歌。为了能推广双节棍，他以此为业，创协会、办活动、育桃李、授理念，通过十多年的努力博得双节棍更广阔的发展空间。
为了实现世界范围内双节棍的协同进步，达成“人人有棍练”的目标，他提出双节棍“生活化”的理念，打破双节棍的器材限制，并以双节棍规范化教学与标准化竞赛作为使命，在逐梦之路上慷慨放歌，砥砺前行。
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以热爱起步，逐梦双节棍
双节棍是中华民族传统武器，相传，它的创作灵感取材于中原地区的传统农具连枷。古代战士吸取其两棍相连便于甩动和击打的设计，制作出能够弯折并且具备攻击力的武器“连梃”用于守城，自此成为历史记载的守城利器。在漫长的历史发展中，它也被逐渐赋予进攻和保安用途，直至近代李小龙先生将之发扬光大，显示出香港坚毅奋进的狮子山精神。
刘万梁师傅参与昂坪360“以武会友”双节棍汇演时留影
刘万梁先生是一名武术家，自少年时期便开始习武，在接触双节棍之后，他立马被这刚柔并济的武术所吸引，并通过刻苦的练习，达成了“香港双节棍八级八段体系始创者、TVB功夫新星、中国国际双节棍联盟黑带五段、世界健力士双节棍纪录创立者”等成就。
刘万梁师傅出席崔成安老师“龙情侠义”画展时与其留影
从武术角度而言，双节棍便于携带、攻防速度快且杀伤力大，在实战之中优势鲜明；此外，双节棍练习对队友和场地要求不高，在练习的过程中能通过不断地左右手互换和不同的武术动作达到锻炼身体的目标，所以是一项很不错的运动项目。
刘万梁师傅带领核心成员担任嘉宾，参与TVB《思家大战》节目录製，左起分别为：梁振威教练、林彦贝学员 、刘万梁师傅、郑皓文助教、张子健教练
但当初无论是在内地还是在香港，双节棍的发展都并不成熟，更是鲜少有人会以此为业，能够体会双节棍魅力的人也寥寥无几。对此，刘万梁先生深感痛心，他下定决心，将双节棍推广作为自己的事业。他说：“我希望有越来越多人和我一样，愿意学习双节棍、喜欢双节棍，让它像太极拳那样普及，像咏春拳那样有名气，让大家在日常锻炼中都能多一个项目选择。”
优才书院双节棍百人棍练，备战创立双节棍健力士世界纪录
大规模推广双节棍，少有往者可鉴，在初始阶段同行的伙伴寥寥无几，也缺乏家人支持，甚至还面临着生计的压力。但梦想在前，他从未因困难而止步不前。2009年，首个于香港成立的以双节棍为主题的协会——飞翔香港双节棍艺术协会成立，建立起双节棍推广的阵地，并在刘万梁先生十多年的坚持中，逐渐扩大双节棍的受众范围，促进双节棍的推广与普及。
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随需而变，以创新求发展
2011年，香港双节棍总会正式成立，它是康文署新兴运动资助计划的机构之一，并于2020年获世界双节棍联盟纳入，成为香港分会。刘万梁先生回忆说：“曾经有采访问到我十年后的目标是什么，我当时想着，最大的目标是能够得到政府的认可与支持。如今十年早已过去了，这个目标我似乎已经做到了。”实际上，不仅是政府，如今在学校与社会层面对双节棍的认可程度都大有提升，而这背后，是刘万梁先生付出的无数汗水与努力。
刘万梁师傅带团队参加台南双节棍文化运动，进行推广与交流
“过去人们认识双节棍往往是通过影视剧，双节棍也大多是以武器的形象出现，所以大家都很难将它带入生活中，把它当成一种运动锻炼项目。所以要实现双节棍的推广，让更多人接纳它，双节棍去武器化很重要。”为此，他提出了双节棍“生活化”的理念，将生活中常见的毛巾、瑜伽绳乃至于饮料瓶作为“双节棍”，弱化双节棍运动对器材的限制，避免在练习之中给人造成意外伤害。
香港双节棍总会核心成员团队、组织架构成员来自法律界、教育界、艺能界、社福界、商界等，各界别全面推动，令总会发展更多元
他说：“我们推广的是双节棍运动，而不是工具。如果能从生活中取材，不限场地和时间进行训练，那么大家对双节棍运动的接受程度也会更高。”在这样的生活化理念下的双节棍，降低了对于力量、双节棍把控的要求，让受众由专业武者扩展到各个年龄阶层，通过不断的改良，逐渐变成一个适应于全民健身的项目。
刘万梁师傅带领学生热心参与慈善活动演出，获家长和学生踊跃支持
疫情期间，尽管各项课程与活动均受限制，他也没有停下推广双节棍的步伐，而是将重心转向户外公益教学，其中受众以长者居多。户外公益教学全程免费，一路坚持中他只带上了自己的热爱和梦想，用之前的积蓄支撑公益教学的进行，为疫情后的重新起步积蓄力量。
通过公益教学，越来越多长者通过双节棍运动得到锻炼、获得快乐，对双节棍的认可度也越来越高，对此他十分欣慰：“很多长者在退休之后，失去了生活的重心，生命不断流逝。但是双节棍为他们重新注入了灵魂，让他们获得新的力量，从这些公益教学中我也能更深刻地感受到双节棍真的是一项很有益的运动项目。”通过经年的双节棍公益教学，很多长者都主动参与到双节棍的推广和普及之中，甚至到目前已经有五六个长者加入到了世界双节棍总会香港分会成为教练，为双节棍推广献出自己的力量。
刘万梁师傅获邀参与全民国家安全教育日2023大型推广活动“国安日传承双节棍”，左起：主席刘万梁师傅、保安局邓炳强局长、副主席叶智程师傅
在通过“生活化”理念进行双节棍改良的同时，在双节棍健身中融入传统国学也是刘万梁先生一直在坚持的工作。影视作品中的双节棍作为一种武器，往往伴随着打斗、暴力的情节，但现实生活中的双节棍却是蕴含武学精神、充满礼节和包容性的运动项目。
出席“国安日传承双节棍”活动的主礼嘉宾有：教育局蔡若莲局长、元朗民政事务专员胡天祐太平绅士、
元朗警区指挥官何镇宗总警司、元朗区扑灭罪行委员会主席吕坚、立法会议员周浩鼎先生等
香港双节棍总会一众教练团队、义工团队等全力支持是次盛大活动，创下佳绩
为了扭转大众对于双节棍的固有印象，在教学中，他将双节棍的教学与活动打造成兼顾国学教育的平台，在教学中贯穿传统礼制规则，通过潜移默化的国学教育传承尊师重道、武德先行的传统精神。这些举措也同样为双节棍的推广增添了助力，他说：“过去三年我们至少去过50所中小学举行推广活动，在长期坚持之后，我们也逐渐得到社会更多的关注和认可，目前也已经有越来越多学校主动联系我们了解双节棍运动和进行相关课程安排了。”
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为梦前行，
以世界 双节棍协同发展为己任
今年4月14日，全民国家安全教育日前夕，世界双节棍联盟香港分会与元朗警区合作，假西九文化区艺术公园，举行“长幼武动海绵双节棍”大型活动。这次活动是宣扬“国家安全教育日”的大型民间推广活动，开创了香港首次使用双节棍进行全民健身运动的先例，也展示了疫情之后继续进行双节棍推广的一大进程。
崔成安老师祝贺香港双节棍总会成立十周年时绘画的作品
崔成安老师绘画双节棍《万棍归宗》，寓意突破重围，更上一层楼
实际上，刘万梁先生的目标远不止在香港推广双节棍。他有更长远的规划：“双节棍去武器化、生活化是我们的第一步，在这个基础上，我们实现了受众群体的不断扩大，参与这项健身运动的人不断增加。而我们最终的目标，是希望能够实现双节棍运动真正的普及，将它变成一个能够申办奥运的项目。”
后角天后宝诞双节棍演出，年中仅三岁的刘皓詠表演双节棍
要实现成为奥运示范项目的目标，除了得到大众认可之外，建立一套世界性的标准化制度很重要。因此，对于世界上各地不同派系不同风格的双节棍发展现状，刘万梁先生也提出了自己的设想：“我期望在发展双节棍上，也能实现‘和而不同’，在保留各自地域特色的基础上，一起协作制定统一的考核与竞赛标准，通过各类活动的举行，促进地区之间双节棍团体的竞赛与交流，不断扩大双节棍的影响力，从而逐渐接近申请奥运项目的目标，实现双节棍的普及。”
刘万梁师傅首创双节棍龙，令观众感受到视觉震撼
梦想远大，而向它迈进的每一步都至关重要，香港双节棍总会获得认可，成为世界双节棍联盟香港分会便是其中的重要一步，由此刘万梁先生带领的团队体现出更加国际化的特征，并且有了与世界各地双节棍协会交流与协同发展的渠道。
刘万梁师傅率领梁振威教练、钱乐颐教练和邓日华教练，与一众学生同台演出，展示双节棍武艺
“过去几年我一直在思考我们可以怎样做，才能让双节棍普及得更好，让大家接受度更高。于此我们也做了很多尝试。未来，我也会继续坚持，把更多的时间和精力花在我热爱的事业上，用热爱支撑自己，去实现更长远的目标。”刘万梁先生如是说道。梦想在前，他便有了冲破一切困难的动力，在过往十多年的坚持中，他已经成为香港双节棍推广当之无愧的第一人；在未来，他也将怀抱长远的目标，为世界双节棍的发展继续付诸行动、献出力量。
