自卑的人要如何成功？对公众演说导师杨卡先生而言，努力提升自己还远远不够，自卑的人也需要发展他们向上的动力和克服胆怯的能力。

公众演说不仅是用流利的语言通过演讲的方式表达自己的想法，还要让别人理解自己表达的东西。杨卡先生坦言，在成为公众演说导师前，自己是个非常自卑的人。

12年前初到深圳时，他为了找到一份工作养活自己，在工厂做普工。其间，初次接触到培训这个行业的时候，杨卡先生的思维被打开了，“导师”这个角色深深地吸引了他，他憧憬着有一天自己也能“上知天文，下晓地理”，自信满满地站在讲台上侃侃而谈。

于是，杨卡先生从工厂辞职，在朋友的推荐下，他进入了一家培训公司，正式开始学习成为导师的培训课程。在学习的过程中，需要频繁地与人打交道，杨卡先生越来越意识到自己非常欠缺沟通表达能力。最严重的一次，是站在台上当着众人的面做自我介绍。“一想到要上台演讲，心跳就开始加速，当众演讲是我最恐惧的事。”直到今天，杨卡先生还记得当时的窘迫，“当时大脑就一片空白，甚至连嘴都不听使唤。很紧张，更多的是难受，难受过后是害怕，这样的经历不想再来一次。”

经过上一次的失败，杨卡先生选择了逃避。他离开了这家培训公司，转而去了一家演讲培训公司。不同于之前的埋头苦学，这一次，杨卡先生在这里获得了老师的鼓舞和肯定。“你拥有很好的演讲外在条件，你的形象、声音和气质都很适合做一个导师。”老师的这一番话给了杨卡先生莫大的能量，就因为这一肯定让他找到了内在力量，有了很大的动力去站在舞台上大声演讲。此时，杨卡先生也暗暗下定决心，要成为像老师一样自信的人。他决定在演讲前，做足充分凖备，这样才能胸有成竹地以最好的姿态站在听众前展现自己的风采。

“作为导师，一定要会讲课。”只练不实战是不能获得提升的。于是杨卡先生便找来几个自己最熟悉的朋友来听他的课。当他满怀期待地希望得到朋友的支持和建议时，却被朋友泼了一身凉水。无奈，杨卡先生只能去寻找愿意听他演讲的陌生人练习。先前给予他鼓励的老师得知后，再三向他确认：“你真的决定好讲课了吗？”杨卡先生这时反而又陷入了自我怀疑和纠结。可他的老师却在他犹豫的时候，快刀斩乱麻地替他做好了决定，给他预定了讲课的酒店场地。杨卡先生只能硬着头皮上。

第一次公众演说，杨卡先生足足讲了两天，讲到他全身出汗，汗水把眼镜都模糊了也没有察觉。他全身心地投入到讲课中，作为一个初级的演说者，在正式上台演讲前，他私下已经把稿子练习了上百遍，将内容烂熟于心。演说的时候把平时练习模仿的技巧都运用到课堂上，呈现出了自己最想要的声音。下台后，杨卡先生才意识到自己已经全身是汗，但他觉得酣畅淋漓。功夫不负有心人，杨卡先生的第一次公开演说课很成功，这让他足足兴奋了三天。成功迈出了演说的第一步，让杨卡先生看到了自己的能力，也获得了老师和他人的认可。

常言道：台下十年功，台上一分钟。在台上一分钟的精彩都是别人用不断练习演说、不断打磨演说稿子换来的。自卑也不是不可克服的障碍，自卑和自信也许只差别人的一个鼓励，只差自己迈出的第一步。不逼自己一把，又怎么知道做不到呢？别人第一次讲课通常只讲两小时，但是杨卡先生一讲就是两天。这份“不知天高地厚”，让他克服了站在台上演说的恐惧，摆脱了自卑。

真正让杨卡先生坚定做导师的信心是因为一次偶然的机遇。他在一场沙龙上遇见一个企业老板，在交流后对方得知杨卡先生是做公众演说的导师，于是便邀请他主持一场活动。杨卡先生没有做过主持，但是他需要更多的机会锻炼自己的演说能力，于是欣然应允了。活动主持得很成功，对方也很满意，于是又给他揽了一场生意：给公司员工做培训。就这样，杨卡先生从演说中找到了自己的职业定位。2016年，杨卡先生离开演讲公司，受邀去一家顾问公司做顾问导师，做培训，给企业家们讲课。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，真正的认知只有从实践中获得，无论一个人的学习能力有多强，还是需要在实战中不断完善和超越自己。这也是杨卡先生意识到之前演讲公司的局限性所在。他在培训机构学到的大部分是技巧，没有能运用到实际中的经验。在企业当顾问导师，他可以一边给企业上培训课，一边学习企业管理的课程。这样的工作方式，既能让他接触到各种行业的领导层，保持行业性知识的输入，又能不断地锻炼演讲力。直到杨卡先生迎来了职业上的瓶颈期，他开始思考，如果要一直走导师这条路，那么这件事的意义在哪里。

杨卡先生开始回想这一路走来为什么要学演讲？在这几年的过程中，通过演讲培训看到了什么、收获了什么？很快，他在自我的追问中看到的是当初自卑匮乏的自己在演讲的帮助下，克服了自卑，提升了能力；提升自己后，又通过公众演说获得更大的成长能量。

“这些年，演说带给我最有意义的是能够鼓舞到很多人，那些人就是几年前的‘我’。他们上了我的课，通过两天的学习后，能够站在舞台上自信地表达自己。这一刻我才意识到了我做的事情的价值和意义。”

杨卡先生说，公众演说导师让他深切认识到“老师”这个身份的定位。他把学员比作“种子”，那些学员通过上他的课，收获了信心，解决了问题，取得了成就，这些对他来说就是给予这些“种子”成长需要的阳光、水分，然后使得他们发芽长大。能够为他人的成长赋能，就是他成为公众演说导师的意义。

2020年，正值新冠疫情暴发，疫情之下，越来越多的人只求工作安稳，但杨卡先生却辞职离开了顾问公司，开始独自创业。这份胆识和魄力，是多年公众演说带给他的魄力和勇气。2021年，他成立了魅力时代（深圳）企业谘询有限公司，做纯粹的演说。“有压力，也是一种成长。”杨卡先生说到，“演讲是我必须要做的事，我会一直做下去。”

多年的演说工作，让杨卡先生体会到帮助别人成长的成就感。因此，为他人赋能，在方方面面，他都极尽所能。

2017年，在众人的推荐和邀请下，杨卡先生报名参加了户外徒步。两个月内，杨卡先生带着学员去了两次。在戈壁行走的过程中，每个人步伐、进度都不一样，杨卡先生却尽力照顾到团队的每一个人。有人从队伍中落下了，他就折返带上那人继续向前，哪怕他已经到达终点，也会为了还在途中艰难行走的队员，重新折返。就这样反反复复，他认为自己带他们来戈壁行走，就有责任让每一个人坚持走完全程。“不能放弃任何一个人。如果我不去帮他们，可能他们就坚持不下来，在戈壁行走没有退路，必须全力以赴。”杨卡先生解释到。

把对他人赋能做到细微极致，这是杨卡先生的胸襟，也是他的能力。“我走过这条路，我知道大部分人的心路历程。我的初心就是我愿意用当时走过来的方式去支持他人。”

现在杨卡先生正在调整公众演说课程的内容设计，因为大部分人学完后不会站在公众讲台演讲，但是无论在职场中汇报工作、讨论方案还是与客户谈判都需要良好的沟通能力，一个好的表达力愈来愈成为个人的核心竞争力。但公众演说的技巧都是在教人怎么念稿子怎么背稿子，这样的技巧没办法应用到生活中帮助人沟通表达。“让说话像呼吸一样简单”，因此，杨卡先生会把公众演说中的课程设计得更生活化，让学员能够落实到实际生活中去应用。

如今杨卡先生的演说课程主要面向中小企业老板、高管、销售，以及想在某个行业成为讲师的人，他也会给学生讲课，提高他们的自信心，从而潜移默化地影响他们的学习方法和学习习惯。此外，顺应时代潮流，他也有开直播分享课，提升个人影响力。

从当初那个笨嘴拙舌的自卑青年，到现在舌灿莲花的自信演说导师，杨卡先生的逆袭之路走得充实且有力量。也许他已经记不清当初为了让台下的观众记住站在讲台上的自己而私下练习了多少次。

日拱一卒，功不唐捐，杨卡先生在演说中获得了蜕变和成长，也找到了演说的价值和意义。现在他依旧追求务实，只想上好自己的演说课，帮助更多想要提升自己能力从而求得更好发展的人获得成功。用自己的力量真正为他们的事业、家庭赋能。

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